エクエルプチ（クリニック専売品）の取り扱いを始めます。 （2026.04.13更新）
エクオールは女性ホルモン（エストロゲン）に似た働きを持ち、   手指の痛みやしびれ、こわばりなど　（メノポハンド）の緩和 女性ホルモンの減少に伴う、骨密度の低下予防 … ▼続きを読む

更年期女性の手指の不調・メノポハンドについて （2026.03.30更新）
更年期女性の手の困りごと　→　メノポハンド（Menopausal Hand）とは？ 更年期（menopause）は、女性ホルモン・エストロゲンの減少によってさまざまな体の変化が起こります。手にも様々… ▼続きを読む

新年のご挨拶 （2026.01.05更新）
新年あけましておめでとうございます。 皆さまには健やかに新年をお迎えのこととこころよりお慶び申し上げます。 皆様が今年1年、健康にお過ごしいただける一助となれれば幸いです。 本年も引き続き、患者… ▼続きを読む

インフルの季節 （2025.10.28更新）
数日前に、綾部の休日救急の仕事をしましたが、インフルエンザの感染者が増えてきているようです。 インフルエンザワクチンは、接種してから2週間ほど経過して効果が出てきます。1か月程度で効果が最大になり、… ▼続きを読む

カボチャの栄養素 （2025.10.27更新）
先日、ゆらのガーデンのハロウィンイベントに行きました。 子供がカボチャをかぶって練り歩いてくれました。   10/25　ゆらのガーデン　ハロウィンイベントにて。  … ▼続きを読む

マイナ保険証をスマホで利用可能になりました。 （2025.09.22更新）
院長です。 9月19日から、マイナ保険証がスマホでも利用できるようになりました。 https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_60802.html 上記リンク先の手続き… ▼続きを読む

骨粗鬆症の健診　骨ドック（自由診療）を始めます。 （2025.01.11更新）
?骨ドックのご案内?   骨粗鬆症は、骨密度の低下/骨質の低下によって骨折リスクが高まる疾患です。 40歳以上の女性の26.5%、男性の12.4%が骨粗鬆症という、かなり頻度の… ▼続きを読む

冬は転倒注意！　冬花壇とイルミ （2024.12.03更新）
  院長です。 だいぶ寒くなってきました。 季節的には１，２月の雪の時期よりも１１月１２月の急に寒くなってくる頃が、最も転倒による骨折の方が多いようです。 また、以前ブログで骨の健康にはビタミン… ▼続きを読む

来院者が2万人に達しました。 （2024.08.20更新）
当院は、先代院長が開業して今年で30年になります。この度、登録患者数が20000人に達しました。たくさんの方々にご来院いただき御礼申し上げます。引き続き適切な診療をこころ掛けつつ、健康に役立つ情報も適… ▼続きを読む

骨を丈夫に・糖尿にも効果的！　やってみよう、かかと落とし （2024.07.24更新）
院長の松木です。 骨粗鬆症の改善にかかと落とし運動の指導を行うことがあります。 両足でつま先立ちを3秒ほどして、ストンとかかとに体重がかかるように落とす運動を繰り返します。 かかと落としでに普段… ▼続きを読む